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ラマダンってなに?1ヶ月断食して死なないの?【徹底解説】

夕陽とムスリム

ラマダンについて解説します

イスラムの生活に興味がある人は必見です!

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・なんで断食するの?

・スポーツ選手とかはどうするの?

・旅行客も断食しないといけない?

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ラマダンについて、わかりやすく解説します!

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目次

イスラムの五行

イスラム教徒のお祈り

イスラム教の五行を知ってますか?

五行とは、イスラム教徒の義務である、5つの行為です

[box05 title=”イスラム教の五行”]

1.信仰告白 (シャハーダ)

2.礼拝 (サラー)

3.喜捨 (ザカート)

4.断食 (サウト)

5.巡礼 (ハッジ)

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これを見て、「ラマダン関係ないじゃん、もういいっ、読むのやめる!」って人はちょっと待って!

ラマダンは、五行の4番目、「断食」に関係してます!

 

ラマダンって何?

ラマダンってなに?

「ラマダン」は、イスラム歴 (太陰暦)の9月の名前

日本で言う「長月」みたいなもの!

イスラム教徒は、ラマダン月の太陽が出ている間の断食が義務になってます

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ラマダンを断食だと思ってた人、いませんでしたか!?

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ただ、この記事では、断食などの禁止事項をまとめて「ラマダン」と書きます

 

ラマダンの目的

貧しい子供

ラマダンには、目的があります

[box05 title=”ラマダンをする意味”]

1.ご飯を食べられない貧しい人の気持ちを知る

2.イスラム教徒としての連帯を強める

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「ご飯を食べられない人の気持ちを知ろう」っていうイベントだって思いもしませんよね…

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自分は、現地で友人に聞くまで知らなかった…

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ラマダンの時間

オシャレな時計

ラマダンの断食をする時間は決まっています

[box05 title=”断食をする時間”]

開始時間:日の出 (白い糸と黒い糸の違いが分かるようになったら)

終了時間:日没  (違いが分からなくなったら)

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意外かもしれませんが、早朝と夜は食事をして良いんです!

人によっては、朝と夜に食べ過ぎて太っちゃう人も…

 

ラマダンの禁止事項

ストップする女の子

ラマダンの禁止事項は断食だけでは、ありません!

[box05 title=”ラマダンの禁止事項”]

1.日中の食事

2.日中の飲食

3.エ〇チ

4.喫煙

[/box05]

 

食事は我慢できても、水が飲めないのは辛いですよね…

敬虔なイスラム教徒は唾液すら飲み込まずに吐き出すそう…

エッ〇と喫煙については、何とかなるけどね笑

「〇ッチしてもいいの?」って人は、この記事読んで!

>>日本とは全然違う!イスラームの美女たちの恋愛観!【実体験あり】

 

ラマダン中の食事

みんなで食事

ラマダン中は日の沈んでいる時間に食事をとる必要があります

早朝に食べる食事は、ほどほどに…

日没後の食事は、割と豪勢になります!

アラブ人の友人が出来たら、夜ご飯に招待されるかも!

ラマダン中の夕食は友達も巻き込んで、盛大にやるらしい!

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日本の代々木にあるモスクで、実際に味わうことが出来ます!

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機会があれば自分も食べに行きたい!

東京ジャーミー (代々木のモスク) の紹介はこちらの記事で!

>>東京ジャーミー!アジアで1番綺麗なモスク!【代々木上原から徒歩5分】

 

ラマダンの時期

カレンダーのイラスト

ラマダンの時期は毎年違う!

さっきも言ったように、ラマダンは太陰暦の9月です

太陰暦はカレンダーの暦とは違うので、一年で11日ほど、早まります!

2020年は、4月23日から5月23日まで

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ラマダンはスンニ派とシーア派でも1日ほどズレます

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スンニ派とシーア派の違いについては、こちらの記事で紹介してます!

>>スンニ派とシーア派の違い!大きく分けて3つあります!【イスラム教】

 

ラマダンが免除される人

女の子のいいね

初めにも言いましたが、ラマダンはイスラム教徒の義務

ただ、義務と言いつつも、免除される人たちも!

[box05 title=”ラマダンが免除される人”]

1.妊婦さん

2.老人

3.子供 (だいたい10歳前後から参加する)

4.病人

5.その他 (旅人、戦士など)

[/box05]

 

基本的にラマダンは、貧しい人々を理解するためにするもの

無理をしてまでやるものではないです!

免除された代わりとして、貧しい人々に対して支援する必要があります

ラマダンをしてない人にも理由はあるので…

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イスラム教徒なのにしないのはおかしい!って責めるのはナンセンス!

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ラマダンが免除される人:妊婦さん

妊婦さん

妊婦さんは、ラマダン

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生理中の女性は参加できません

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妊婦さんは、自己判断で参加しなくてもいい!

ただ、出産後にラマダンの埋め合わせをする必要があります

埋め合わせは大体、出産後、元気になったら振り替えるというもの!

 

ラマダンが免除される人:老人

ムスリムの男性

老人は元気であれば参加する人が多い!

ただ、どうしても参加できない人もいる…

そういう人は、寄付など、何らかの形で代替します

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死にそうになってまでやる必要はない!

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ラマダンが免除される人:子供

笑顔の子供たち

子供も基本的には免除される!

ラマダンを始める年齢も人それぞれ

7歳ごろから始める人もいれば、10歳過ぎてから始める人もいる

「子供は、元気に育ってくださいな」ということ!

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現地の友人は、思春期を迎えたらと言ってた!

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ラマダンが免除される人:病人

医者と患者

病人もする必要なし!

回復にエネルギーが必要になるからね~

ただ、元気になったら、振替ラマダンをする必要があります!

 

ラマダンが免除される人:その他

スタートする人

ここで挙げたのは、ほんの一例で、まだまだいます

[box05 title=”その他の人々”]

・旅人

・スポーツ選手

・その他、諸事情がある人達

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事情があれば、その期間はする必要なし!

ただ、状況が変われば、延期した分をする必要があります!

 

ラマダン終了後

お祭り

ラマダンが終わると「イード」と呼ばれるお祭りが!

連休がある上に、親戚一同、集まるので楽しいらしい!

国によっては、ゴールデンウィークみたいな連休になるところも!

ご褒美が待ってると少しはやる気が出るかも?

 

ラマダンの注意点

注意点

ラマダンはイスラム教徒の行事だけど、無関係ではありません

特に「イスラム教徒の友人がいる」「イスラム圏に旅行する」人は、気を付けるべきポイントが沢山あります!

 

ラマダンの注意点:旅行者の場合

友達と旅行

ラマダン中にアラブ諸国へ旅行する際は、注意が必要!

[box05 title=”旅行者の場合”]

・お店がやってない or 早く閉まる

・現地の人が少しイライラしてる

・ラマダン中の人の目の前で飲食を控える

[/box05]

 

ラマダン中に旅行へ行くのはあまりオススメしません

特に行くメリットが無い気がします…

どうしてもラマダン中に行く、行きたい場合に気を付けたいことは1つ

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ラマダン中の人の目の前で飲食を出来るだけ控える

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ダイエット中の人の目の前でケーキを食べないようにするようなイメージ!

出来る限り、彼らの視界の中では控えましょう

 

ラマダンの注意点:友人や同僚がイスラム教徒

ムスリマの友人達

恐ろしいくらい、仕事の効率が下がるらしい…

特にラマダンが「夏」「冬」の場合は、ありえないほど仕事の効率が悪い!

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普段から、そんなに良くないのに…想像するだけで笑える

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そこに怒るよりも、宗教で仕事ができない状態になってると理解した方が早い!

それにイラついて、目の前で飲食したりはヤメてあげてね笑

 

ラマダンのまとめ

まとめ

ラマダンで特に大切なことは3つ

[box05 title=”ラマダンで大切なこと”]

・イスラム教徒の義務の1つ

・免除される人もいる

・ラマダン中のイスラム教徒の前での飲食は、なるべく控える

[/box05]

 

これらを守れば、基本的に問題なし!

周りにラマダン中の方がいたら、それとなく気遣ってあげてください!

それでは!

マアッサラーマ!

مع السلامة!!

>>アラブの生活

夕陽とムスリム

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